Phòng ngừa và điều trị tiêu chảy mùa mưa

Xem kết quả: /  số bình chọn: 40
Bình thườngTuyệt vời 

Nguyên nhân chính dẫn tới tiêu chảy trong mùa mưa là vệ sinh kém, thiếu nước sạch, thực phẩm bị ô nhiễm.
Tiêu chảy là gì?

Tiêu chảy là tình trạng rối loạn đường ruột với biểu hiện đi tiêu lỏng và liên tục ít nhất 3 lần trong vòng 24 giờ.

Tại sao tiêu chảy lại nguy hiểm?

Tiêu chảy là nguyên nhân gây suy kiệt nước và muối nhanh chóng trong khi đây là 2 chất tối cần thiết cho cuộc sống. Nếu không nhanh chóng được bù đắp, cơ thể sẽ suy kiệt và khi lượng chất lỏng trong cơ thể giảm xuống dưới 10% thì sẽ dẫn tới tử vong.

Ngăn ngừa tiêu chảy như thế nào?

- Đảm bảo nguồn nước đưa vào cơ thể phải sạch.

- Hạn chế ăn các loại rau có lá vì ngập úng sẽ làm rau bị ô nhiễm bùn đất, nhiễm khuẩn từ nước bẩn.

- Không ăn các loại thuỷ sản không rõ nguồn gốc bởi nếu đánh bắt tại các vùng nước ô nhiễm như ruộng mới phun thuốc, đường phố nơi đang bị ô nhiễm bởi nước thải và xăng dầu… sẽ rất dễ bị ngộ độc.

- Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh (giảm 47% nguy cơ).

- Ăn chuối, tỏi. Chuối chứa pectin và kích thích sự phát triển của các vi khuẩn có lợi. Còn tỏi sẽ tiêu diệt các vi khuẩn gây hại cho đường ruột.

Nên ăn gì?

Súp cà rốt:

Cách nấu: Nấu nửa cân cà rốt thái miếng trong 150ml nước cho đến khi cà rốt chín mềm. Sau đó tán nhuyễn và đổ thêm nước sao cho được 1 lít nước súp. Thêm 3 thìa cà phê muối, đun sôi trở lại.

Cách dùng: Cho bệnh nhân ăn vài thìa sau mỗi nửa giờ.

Công dụng: Cung cấp nước để chống khử nước; bổ sung muối, kali, phốt pho, canxi, sunfur và magiê; cung cấp pectin và các lớp bảo vệ ruột giúp giảm tình trạng viêm. Nó cũng làm hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn gây hại và chống nôn hiệu quả.

Gừng

Cách làm: 1/4 thìa bột gừng với vài hạt muối và 1 chút đường thốt nốt hoà cùng 1 tách nước sôi. Có thể dùng gừng tươi giã nát pha theo cách trên.

Cách dùng: dành cho người mắc chứng khó tiêu, tiêu chảy.

Công dụng: Giúp trung tiện và tăng tiết hoạt động của nhu động ruột.

Nước bạc hà

Cách làm: 1 thìa nước ép bạc hà tươi trộn với 1 thìa nước ép chanh lá cam và mật ong.

Cách dùng: Uống 3 lần/ngày

Công dụng: Nước ép bạc hà giúp điều trị tiêu chảy rất hiệu quả.

Nước lựu

Cách làm: Ép nước lựu bằng cách lấy thìa nghiền hay cho vào máy ép hoa quả.

Cách dùng: Mỗi lần 50ml sau khi đi tiêu.

Công dụng: Nước lựu có tác dụng hỗ trợ sức khoẻ cũng như quá trình điều trị tiêu chảy nhờ khả năng làm se bề mặt đường ruột. Uống sau khi đi tiêu sẽ giúp kiểm soát tiêu chảy hiệu quả.

Hạt xoài

Cách làm: 1-2g bột hạt xoài khô xay mịn trộn với mật ong.

Cách dùng: Ăn 2 lần/ngày

Công dụng: Có tác dụng cầm tiêu chảy.

Gạo

Cách làm: Dùng 1 nắm gạo lức rang với 10g phục linh, 10g trần bì (vỏ quýt), 10g gừng, nấu với 1 lít nước thành cháo.

Cách dùng: Cho uống nước cháo.

Công dụng: Cầm tiêu chảy, kích thích tiêu hoá, ấm bao tử, hạ hơi giảm nấc cục, giảm đau do trường vị lạnh.

Ngoài ra có thể ăn táo tây nướng hay táo nấu chín. Nấu sẽ tốt hơn vì cellulose được làm mềm, dễ hấp thu hơn.

Một cốc nước ép cà chua tươi pha với 1 nhúm muối và hạt tiêu để uống vào mỗi sáng.

Các loại nước có thể uống là nước dừa, nước lúa mạch.

(Theo dantri.com)

 

Tin tức

Cha mẹ cảnh giác khi vào mùa tiêu chảy do Rotavirus Cha mẹ cảnh giác khi vào mùa tiêu chảy do Rotavirus Một tháng trở lại đây, khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Nhi Trung ương luôn trong tình trạng quá tải phải
Nhiễm khuẩn do Rotavirus khiến trẻ bị tiêu chảy nặng Nhiễm khuẩn do Rotavirus khiến trẻ bị tiêu chảy nặng Nhiễm khuẩn do Rotavirus là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tiêu chảy nặng và ói mửa ở
Gần 7.000 trẻ tử vong mỗi năm vì virus gây tiêu chảy Gần 7.000 trẻ tử vong mỗi năm vì virus gây tiêu chảy Số liệu được đại diện Viện Pasteur công bố trong buổi họp bàn về các biện pháp phòng ngừa bệnh
Trời lạnh, nhiều trẻ tiêu chảy cấp vì virus Trời lạnh, nhiều trẻ tiêu chảy cấp vì virus Gần đây, số trẻ bị tiêu chảy đến khám tại khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) tăng gấp đôi so
Trẻ em và người cao tuổi dễ mắc bệnh tiêu chảy cấp Trẻ em và người cao tuổi dễ mắc bệnh tiêu chảy cấp Tiêu chảy cấp được xác định khi bệnh nhân đi tiêu phân sệt hoặc lỏng như nước hơn 3 lần một

Tư vấn tiêu chảy

7 câu hỏi liên quan đến bệnh tiêu chảy của con 7 câu hỏi liên quan đến bệnh tiêu chảy của con Khi dịch tiêu chảy lan rộng thì các bậc cha mẹ lại vô cùng lo lắng cho con mình. Dưới đây
Bé bị tiêu chảy do đổi sữa? Bé bị tiêu chảy do đổi sữa? Bé nhà em thường uống sữa Friso Gold. Em vừa đổi sữa Dialac Alpha cho cháu được 1 ngày, cháu đi phân
Cách đúng nhất để chăm sóc trẻ bị tiêu chảy Cách đúng nhất để chăm sóc trẻ bị tiêu chảy Nhiều bậc phụ huynh thường cho con “ăn kiêng” khi trẻ bị tiêu chảy. Vậy quan niệm này có thực
Bị tiêu chảy – hãy ăn táo Bị tiêu chảy – hãy ăn táo Pectin trong táo sẽ tạo thành một lớp niêm mạc bảo vệ dạ dày, giúp xoa dịu và ngăn ngừa các chất
Các biện pháp phòng chống bệnh tiêu chảy cấp Các biện pháp phòng chống bệnh tiêu chảy cấp Để góp giải pháp phòng bệnh tiêu chảy cấp nguy hiểm này cần có một giải pháp toàn diện, quyết

Trực Tuyến

Hiện có 17 khách Trực tuyến